１月１４日（金）体育朝会がありました。

体育朝会がありました。来月から始まる縄跳びに向けて、今日は２重跳び、３重跳びをできりうようになるためのトレーニングについて紹介がありました。

両足ジャンプをしている間に、拍手を２回します。この辺はまだ余裕があります。

次は１回転のジャンプの中で拍手を２回します。難易度が上がるだけでなく、左右で得意不得意も出てきます。

片足を垂直にあげて１０秒キープします。目をつぶったり、そのまま両手を広げてみたり色々なパターンに挑戦しました。

 

その後、身体測定がありました。感染拡大も「第６波」とも言われる中ですが、養護教諭から改めて手洗いについての指導がありました。コツについておさらいしました。